20 mar Jak poprawić pamięć i koncentrację?

Zdarza Ci się cierpieć na zaburzenia koncentracji uwagi? Często zapominasz, gdzie położyłeś klucze? Trudno Ci się skupić na jednym zadaniu? Narzekasz na nadmierne przemęczenie i czujesz, że Twój mózg funkcjonuje gorzej niż dawniej? Możliwe, że to wcale nie Twoja wina, a pewnych niedoborów w organizmie,...